Miércoles de la sexta semana de desafío solidario Mil gatos y un runner.
Aprovechamos la visita al médico para hacer la caminata, que se nos va a los cinco kilómetros, y dejamos el gimnasio para el mediodía. A veces hay que adaptarse a las circunstancias del día para alcanzar los objetivos.
Os hablo un poco sobre mi experiencia en la recuperación de una lesión.
En este enlace podéis encontrar información sobre el evento solidario que organiza mi club, Veggierunners, el fin de semana de 11 y 12 de diciembre: https://veggierunners.es/fin-de-semana-solidario-10-al-11-de-diciembre/
Este es el enlace para inscribiros: https://veggierunners.es/pagos/finde-espiritulibre/
Esta sexta semana la aportación solidaria es para Tribu Alma Animal, una pequeña asociación de Alcalá de Henares.
Os animo a conocerlos y colaborar vosotros también para que puedan continuar con su extraordinaria labor. Podéis hacerlo de las siguientes maneras:
- Teaming – https://www.teaming.net/tribualmaanimal
- Bizum – donar a ONG código 06053
- Amazon – https://www.amazon.es/hz/wishlist/ls/YJQ7UBTDKM5B?ref_=wl_share
- Helpfreely – https://www.helpfreely.org/es/nonprofits/es/apa-tribu-alma-animal-8468/
- CC – 0073 0100 51 0506422890
Toda la información en https://rafathan.com/links/detalle/tribualmaanimal
Podéis encontrarlos en:
- Instagram – https://www.instagram.com/tribualmaanimal/
- Facebook – https://www.facebook.com/tribualmanimal
Si quieres darle un hogar contacta con Tribu Alma Animal
Mil gatos y un runner 
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